Ressurser

Kristen mindfulness

Bok

"Lytte til Gud - øvelser for redusert   

  stress og økt nærvær i øyeblikket"



Denne boka er et bønneredskap av de sjeldne. Forfatteren Øyvind Borgsø gir oss innblikk og veiledning i enkle og praktiske bønnemetoder.


Øvelsene som presenteres hjelper deg med å falle til ro og være nærværende; i kommunikasjonen med Gud, i deg selv, med din neste og overfor hele skaperverket.


Redskapene er dypt forankret i bibelen og i kirkens tradisjoner, og forfatteren har i mange år samarbeidet med teologer, diakoner, psykologer, fysioterapeuter og åndelige veiledere i Norden og Syria.  Pris: 165.-. Antal sider: 228

                                                                                       

Les mer om boka her.                               Softcover                            PDF

Innholdsfortegnelse og forord.         Midlertidig utsolgt

______________________________________________________________________

DVD

"Lytte til Gud - øvelser for redusert   

  stress og økt nærvær i øyeblikket"


DVD med instruksjoner av ti ulike øvelser som hjelper deg med å falle til ro, inkludere kroppen i bønnen og være tilstede.

Fem av øvelsene er knyttet til boka med samme navn. DVD'en er på norsk, dansk og engelsk.


Varighet: 60 minutter.

Kun Mp4 filer (videoer) er tilgjengelig: 170.-  UTSOLGT



Ray Simpson of Lindisfarne:

 

"Øyvind is uniquely experienced and gifted.

He carries within himself the unity between body, soul and God.


Øyvind is helping us in the west to recover this oneness. And he has done it from a place of great authenticity; he has come from a place of no faith, through martial arts to meeting Jesus in a cave in Syria. Then turning that experience into tools of prayer that we can make our own.


He is at home in his body and enables us to be at home in our bodies, which are temples of the Holy Spirit."




       Trailer              Øyvind på Holy Island


Tidsskrift






















OVER ALT

Tidsskrift for kristen spiritualitet og åndelig veiledning


Temaet for dette nummer er mindfulness og christfulness.

Skribenter: Joachim F Grün, Notto R. Thelle, Anni Albæk,  Ole Skjerbæk Madsen og Øyvind Borgsø.


Pris 195.-  UTSOLGT


Les utdrag av tidsskriftet her.


     Softcover

Meditasjon CD

Mindfulness / Oppmerksomhets-trening


Denne CD har 4 ulike guidede oppmerksom-hetsøvelser som hjelper deg med å å falle til ro og være nærværende i øyeblikket.

Les mer her.

Hvile i Guds favn


Denne CD integrerer oppmerksomhetstrening og kristen bønn på en god måte. Her finner du avspenningsøvelser og meditasjoner som er innlest med rolig musikk i bakgrunnen.  Les mer her.

Mp3 

Vi har nå laget en gratis app med over 100 guidede meditasjoner.


Den heter "Kristen meditasjon", og du finner den på Google Play og i Apple Store.

Kristen mindfulness                              post(@)kristenmindfulness.no